Lorsque j'ai déménagé en Caroline du Nord après avoir vécu plusieurs années à New York et à Boston, la première chose qui m'a frappée a été la verdure. Je n'arrêtais pas d'en parler. Je n'arrêtais pas de dire à ma famille dans le Nord : "C'est tellement... vert ici !". Alors que la verdure luxuriante continue d'être un avantage agréable à vivre ici, de nouvelles recherches montrent qu'elle pourrait également être très bénéfique pour mes deux enfants et leur cerveau en développement. Tout le monde y gagne !
Des chercheurs de l'Institut de Barcelone pour la santé mondiale ont récemment mené une étude sur l'impact des espaces verts entourant les maisons des enfants sur leur développement cognitif. Les recherches limitées menées ces dernières années ont montré que l'exposition à la nature a des effets positifs sur la santé physique, mentale et cognitive des enfants. En fait, une étude précédente de l'ISGlobal a montré que les espaces verts situés à l'intérieur et autour des écoles pouvaient améliorer le développement du cerveau des enfants de sept à dix ans, en augmentant la mémoire de travail et en diminuant l'inattention. Toutefois, les chercheurs affirment qu'il est nécessaire d'obtenir davantage de preuves et d'élargir le champ d'application de cette étude.
L'équipe de l'étude ISGlobal a évalué comment la nature - à savoir la "verdure" - autour des adresses résidentielles des enfants affectait leur développement cognitif, dès leur plus jeune âge. À l'aide de données recueillies auprès de 1 500 enfants de la cohorte INMA (Environmental Health Perspectives Project) de Sabadell et de Valence entre 2003 et 2013, l'équipe d'étude a analysé l'impact de la verdure à 100, 300 et 500 mètres du domicile de ces enfants aux stades de développement suivants : naissance, quatre à cinq ans et sept ans.
Les enfants ont été soumis à deux types de tests mesurant leurs capacités d'attention à l'âge de quatre ou cinq ans, puis à nouveau à l'âge de sept ans. Les enfants dont la maison était plus verdoyante ont obtenu de meilleurs résultats, ce qui suggère qu'une exposition régulière et à long terme à des espaces verts peut améliorer la concentration des enfants.
Payam Dadvand, chercheur et premier auteur de cette étude, déclare : "C'est la première fois que l'on étudie l'impact de l'exposition résidentielle aux espaces verts tout au long de la vie sur la capacité d'attention des enfants." Cela souligne l'importance d'avoir des espaces verts dans les villes, dit-il, car tous les enfants n'ont évidemment pas accès à des espaces verts à la maison.
Jordi Sunyer, coordinateur de l'étude et responsable du programme de santé infantile à l'ISGlobal, explique que "les g
J'ai toujours remarqué que jouer dehors aide mes enfants à mieux dormir. Maintenant que je sais que cela peut aussi les aider à se concentrer, vous pouvez parier que nous passerons presque tout notre temps à l'extérieur. Honnêtement, nos promenades de routine et nos séances d'ébats dans la cour semblent être aussi bénéfiques pour moi que pour les enfants.
Rien d'étonnant à cela. Les résultats récents d'une enquête sur la satisfaction au travail menée dans le Midwest indiquent que les adultes exposés à la nature au travail (sous la forme de fenêtres ou de plantes vivantes) déclarent se sentir mieux dans leur travail et dans leurs performances professionnelles. En tant que mère au foyer, le parc et l'arrière-cour sont mon bureau, et je pense que toute cette herbe verte me monte à la tête de la meilleure façon possible.
