Rose, épine, bourgeon : 5 jeux de gratitude à table pour les enfants
Les jeux de gratitude sont des moyens simples de faire parler les enfants de leur journée en partageant leurs émotions et en se concentrant sur les aspects positifs. Ils permettent de créer des moments significatifs à table.
J'ai laissé mes enfants et je suis partie en Irlande, et cela a tout changé
Vos actions d'aujourd'hui influencent les décisions de votre enfant de demain, alors imaginez votre enfant dans une position similaire : je reste ou je pars. Quels conseils lui donneriez-vous ?
Pourquoi le lutin sur l'étagère vaut-il la peine d'être dérangé ?
L'intérêt du lutin est qu'il inculque un sens de la tradition et donne l'occasion à de nombreuses familles de se retrouver autour de quelque chose pendant les vacances.
Le pouvoir de prendre le temps de faire le point avec soi-même
Lorsque j'ai commencé à cultiver une discipline de débranchement pour être plus présente, j'ai réalisé que je ne prenais pas contact avec moi-même, mais que je trouvais une excuse pour m'absenter.
Enseigner la gratitude à nos enfants pendant les fêtes de fin d'année
Le simple fait d'encourager la reconnaissance dans la vie de votre enfant peut être un excellent moyen de l'aider à comprendre la gratitude, mais il existe aussi des moyens plus créatifs.
L'alimentation comme langue : Élever un enfant entre les frontières
Être parent en dehors des États-Unis est un véritable miroir. Vous commencez à voir ce que vous considériez comme acquis dans votre pays d'origine et combien les Américains peuvent apprendre des autres cultures.
Rompre avec mon identité de mère fatiguée
Je n'oublierai jamais le moment où j'ai enfin vu comment les autres me voyaient : comme un parent épuisé.
5 façons de faciliter les aventures familiales avec des enfants en bas âge
Organiser les horaires et la logistique d'un voyage, même petit, peut s'avérer une tâche colossale quand on a des enfants en bas âge. Voici quelques moyens de rendre le processus (un peu) plus facile.
4 façons de faire de l'exercice en toute sécurité après l'accouchement
La première règle du club de remise en forme post-partum est de ne pas y aller trop fort. Consultez ces quatre conseils pour revenir en douceur sur le tapis.
J'ai laissé ma fille organiser nos vacances en famille et c'était parfait
Ce furent des vacances familiales transformatrices. Dans un moment d'abandon parental - ou de sagesse - j'ai dit à ma fille d'aller de l'avant et de me raconter ses rêves pour notre voyage en famille.
Devenir plus vert sans devenir fou : le bien-être familial holistique
Voici la vérité : il n'est pas nécessaire d'être parfait pour faire une différence. De petits changements cohérents apportent de la joie, des liens et un peu de calme dans votre vie familiale.
Créez une liste de choses à faire cet été avec vos enfants
Voici une idée amusante, facile et collaborative pour passer quelques-unes de ces longues journées d'été à créer de nouveaux souvenirs, à éveiller la curiosité et à rompre avec la routine.
Comment concevoir un espace de jeu qui inspire la curiosité ?
Selon Fred Rogers, "on parle souvent du jeu comme s'il s'agissait d'un soulagement par rapport à l'apprentissage sérieux. Mais pour les enfants, le jeu est un apprentissage sérieux.
10 astuces pour rendre les repas de famille amusants et délicieux
Le mot "potluck" évoque-t-il des images de casseroles bizarres datant des années 70 ? Les repas-partage ont changé. Voici comment le faire correctement - pour qu'il soit peu stressant et très amusant.
D'excellentes activités pour tisser des liens entre père et fils pendant l'été
Les pères et les fils entretiennent une relation particulière. Faire des activités amusantes avec votre petit garçon est l'occasion de lui enseigner les valeurs dont il a besoin pour réussir.
Embrasser la nature par des pratiques de pleine conscience avec votre enfant
En passant du temps à l'extérieur, les familles peuvent faire appel à leurs sens, explorer leur environnement et établir des liens authentiques avec la terre et les autres.
Qu'est-ce que le Lighthouse Parenting ? Une approche équilibrée pour élever des enfants résilients
Créée par le psychologue Kenneth Ginsburg et décrite dans un livre du même nom, l'expression "Lighthouse Parenting" (ou "parentalité phare") désigne une présence constante dans la vie de votre enfant.
Pour les orphelins de mère à l'occasion de la fête des mères
Je sais que la fête des Mères est un peu nulle. Je suis ici pour vous dire, mes chéris, qu'il est temps d'abaisser la barre.
Les familles trouvent des moyens concrets et pratiques de s'en sortir et de protéger ce qui compte le plus. Voici comment tirer parti de solutions créatives et du soutien de la communauté.
6 façons d'intégrer une séance d'entraînement en tant que nouvelle maman
Il ne s'agit pas d'un article qui vous encourage à faire de la musculation alors que vous portez encore des couches pour adultes. Attendez que votre médecin ET votre thérapeute du plancher pelvien vous autorisent à le faire.
Idées de repas nutritifs pour les enfants : Saines, faciles et délicieuses !
Créer des déjeuners nutritifs ne consiste pas seulement à cocher la pyramide alimentaire, mais aussi à savoir ce qui nourrit le corps des enfants et excite leurs papilles gustatives.
9 livres inspirants pour célébrer la Journée de la Terre avec vos enfants
Bonne lecture, bonne plantation, bon recyclage, bonne conservation, et bien d'autres choses encore, à l'occasion de la Journée de la Terre et tous les jours.
Aider les parents et les enfants à gérer l'anxiété climatique grâce à l'optimisme
Le changement climatique est au cœur de l'actualité. Voici des moyens constructifs d'aider les familles à faire face à l'anxiété climatique tout en nourrissant l'espoir d'un avenir meilleur.
Je suis écrivain voyageur : voici mes 6 astuces pour voyager en famille
Nos vacances en famille, aussi bon marché et fatigantes soient-elles, ont fait de mes enfants des voyageurs du monde empathiques, curieux et ouverts d'esprit, et j'en suis fière.