Aider les parents et les enfants à gérer l'anxiété climatique grâce à l'optimisme
Le changement climatique est au cœur de l'actualité. Voici des moyens constructifs d'aider les familles à faire face à l'anxiété climatique tout en nourrissant l'espoir d'un avenir meilleur.
Je suis écrivain voyageur : voici mes 6 astuces pour voyager en famille
Nos vacances en famille, aussi bon marché et fatigantes soient-elles, ont fait de mes enfants des voyageurs du monde empathiques, curieux et ouverts d'esprit, et j'en suis fière.
La routine de planification des repas qui nourrit ma famille semaine après semaine
Votre routine de planification des repas a le potentiel d'un retour sur investissement important. Voici quelques étapes universelles qui sont la clé d'une planification des repas réussie.
Être parent est un travail qui s'exerce 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7 ; nous méritons tous des médailles pour cela. C'est gratifiant à bien des égards, mais c'est aussi un défi dont nous ne parlons pas toujours. Il n'y a pas de mal à se battre.
Comment parler du développement durable à vos enfants
Comment expliquer aux enfants les énormes problèmes environnementaux de la planète sans les culpabiliser, les angoisser ou les déprimer ? Un parent partage son expérience.
Des héros noirs à présenter à vos enfants
L'un des meilleurs moyens d'autonomiser les Noirs est de continuer à partager leurs réalisations, leurs succès, leurs épreuves, leurs victoires et leurs contributions.
Faire face à la fin de la relation que vous connaissiez avant d'être parent
Après la naissance d'un enfant, la dynamique, les responsabilités et les priorités du couple changent. Nombreux sont ceux qui vivent cette étape comme une forme de deuil. Voici comment y faire face.
Ce que vous pouvez faire pendant la journée pour mieux dormir la nuit
L'insomnie ou un sommeil agité peut avoir un effet dévastateur sur votre humeur et votre productivité pendant la journée. Vous savez à quel point il est difficile de se concentrer et de se motiver au travail si vous ne disposez que de cinq ...
L'art d'écrire des lettres d'amour à vos enfants
Écrire une lettre à son enfant peut sembler un geste anodin et ne pas venir naturellement dans le tourbillon de la vie quotidienne. Mais l'impact peut être significatif.
Un nouveau départ : Établir une routine saine pour votre famille après le divorce
En tant qu'avocate spécialisée dans le droit de la famille, je sais que les familles qui s'épanouissent après le divorce sont celles qui font des compromis et font preuve de créativité pour résoudre les problèmes.
Comment l'enseignement de la fixation d'objectifs inspire les enfants
Se fixer des objectifs permet aux enfants de s'épanouir socialement et émotionnellement en les aidant à développer des compétences d'autorégulation, à acquérir des responsabilités et à prendre confiance en eux.
Leçons pour les jeunes mamans, des couches au nid vide
Si je pouvais donner un conseil aux nouvelles mamans qui s'embarquent dans le voyage que j'ai vécu, je leur dirais de chérir les moments, de faire confiance aux fondations et de continuer à parler.
Votre village n'a pas besoin d'être à proximité
Je n'imaginais pas à quel point la question "comment puis-je vous aider ?" serait exaspérante lorsque l'évier est plein de bouteilles et le réfrigérateur vide. Les amies de maman à la rescousse.
Le pouvoir de prendre le temps de faire le point avec soi-même
Lorsque j'ai commencé à cultiver une discipline de débranchement pour être plus présente, j'ai réalisé que je ne prenais pas contact avec moi-même, mais que je trouvais une excuse pour m'absenter.
Idées de cadeaux de Noël pour les enseignants, les baby-sitters et les nounous
Les fêtes de fin d'année sont une période de gratitude et de don, et il n'y a pas de meilleur moment pour reconnaître et apprécier ceux qui jouent un rôle essentiel dans la vie de nos enfants.
10 cadeaux incontournables pour les nouvelles mamans
Le guide des cadeaux qui suit vous est présenté par des personnes aux yeux sombres qui ont passé le milieu de la nuit à parcourir les forums Internet, les groupes Facebook et les commentaires enthousiastes d'Amazon.
Enseigner la gratitude à nos enfants pendant les fêtes de fin d'année
Le simple fait d'encourager la reconnaissance dans la vie de votre enfant peut être un excellent moyen de l'aider à comprendre la gratitude, mais il existe aussi des moyens plus créatifs.
25 missions pour votre liste d'automne
Faites ces choses formidables avec votre famille avant que les feuilles craquantes ne soient recouvertes de neige.
Vivez un Día de Muertos inoubliable avec votre enfant
Le Día de Muertos est l'une des traditions les plus spéciales et les plus belles de la culture mexicaine. Il existe de nombreuses raisons et façons de célébrer ce jour avec votre enfant.
5 façons de soutenir utilement une amie lors d'une fausse couche
Vous pouvez soutenir une amie pendant l'une des épreuves les plus difficiles qu'elle aura à traverser. Elle a besoin de vous. Voici comment vous manifester d'une manière qui compte.
5 grands films d'Halloween avec des protagonistes féminins
Bien qu'elles constituent la moitié de la population, les femmes et les filles sont souvent sous-représentées dans les films. Regardez les filles prendre les devants dans ces films d'Halloween axés sur les femmes.
4 façons de consacrer du temps à la créativité en tant que parent
Comment les parents peuvent-ils prendre le temps de nourrir leur propre créativité ? Comment se réservent-ils du temps pour des activités telles que l'écriture ou l'art ?
4 façons de faire de l'exercice en toute sécurité après l'accouchement
La première règle du club de remise en forme post-partum est de ne pas y aller trop fort. Consultez ces quatre conseils pour revenir en douceur sur le tapis.
6 façons d'intégrer une séance d'entraînement en tant que nouvelle maman
Il ne s'agit pas d'un article qui vous encourage à faire de la musculation alors que vous portez encore des couches pour adultes. Attendez que votre médecin ET votre thérapeute du plancher pelvien vous autorisent à le faire.