Comment montrer à vos enfants que vous les aimez à l'occasion de la Saint-Valentin ?

N'avons-nous pas tous laissé un exemplaire de Les cinq langages de l'amour sur le côté du lit de notre partenaire à un moment donné ? (Selon l'auteur du livre, Gary Chapman, les cinq langages de l'amour sont les suivants :

• Affection physique
• Actes de service
• Mots de louange
• Temps de qualité
• Recevoir des cadeaux

Alors que vous espérez peut-être recevoir des fleurs à la maison après une dispute, votre partenaire préférera peut-être que vous vous portiez volontaire pour faire la vaisselle afin de montrer que vous vous souciez de lui. Selon Mme Chapman, la clé d'une relation saine est que chaque personne exprime son amour dans le langage d'amour préféré de son partenaire, plutôt que dans le sien propre. Mme Chapman précise que ce concept s'applique également aux enfants. Selon la thérapeute pour enfants Megan Cronin Larsonle principal langage d'amour d'un enfant émerge généralement vers l'âge de trois ou quatre ans. Bien que vous puissiez répondre aux signaux de votre enfant pour savoir quel est son langage amoureux, dans Les 5 langages de l'amour chez l'enfant, Mme Chapman encourage les parents à utiliser les cinq langages de l'amour avec leurs enfants, afin de poser des bases saines pour les relations futures.

Affection physique

La recherche montre que le toucher est vital pour la santé le développement neurologique chez les nourrissons. Mais le besoin de toucher - qu'il s'agisse d'un câlin ou d'une tape du poing - ne s'arrête pas à la petite enfance. L'affection physique permet aux enfants de savoir que vous vous souciez d'eux et que vous les écouterez lorsqu'ils seront prêts à parler. Mais que faire si le langage d'amour de votre enfant est le toucher et que vous n'êtes pas du genre à le prendre dans vos bras ? Psychothérapeute et thérapeute par le jeu agréé Brenna Hicks recommande aux parents de "maintenir un contact physique léger mais constant". peut être aussi simple que de poser la main sur l'épaule d'un enfant en passant, de lui frotter la tête quelques fois sur le canapé ou de l'embrasser rapidement sur le front. Il ne s'agit pas nécessairement de longs câlins. Vous pourriez...

• Laissez-le s'asseoir sur vos genoux pendant que vous lui faites la lecture (ou qu'il vous fait la lecture).
• Faire un massage du dos
• Mettre les coussins du canapé sur le sol et faire un match de catch à la WWF.
• Laver ses cheveux
• Se tenir la main
• L'inviter à se blottir contre elle en regardant un film

Actes de service

En tant que parents, nos vies sont une succession ininterrompue d'actes de service. Comment pouvons-nous en faire plus ? Et pourquoi devrions-nous le faire ? Il y a une différence entre répondre à des demandes rapides de collation ou d'aide pour des projets scolaires et mettre son téléphone de côté, établir un contact visuel et proposer son aide ou prendre le temps de faire quelque chose d'extra-spécial pour son enfant. Vous pourriez...

• Proposer de réparer un jouet cassé
• Apportez à votre enfant un petit-déjeuner au lit (attention : prévoyez de changer les draps après le petit-déjeuner).
• Préparer son repas préféré
• Découpez leurs sandwichs en formes amusantes (des ciseaux de cuisine ou un emporte-pièce facilitent la tâche).
• Faire une manucure

Mots d'affirmation

La recherche montrent que nous n'aidons pas vraiment nos enfants lorsque nous leur disons qu'ils sont excellents dans tous les domaines. Cela ne veut pas dire que nous ne devrions pas utiliser les compliments pour établir un lien significatif avec eux, mais plutôt que nous devrions être délibérés sur ce que nous disons. Les parents doivent s'efforcer de reconnaître l'effort et non le résultat. Par exemple, au lieu de dire "Beau travail !" lorsque votre enfant descend le toboggan, vous pourriez dire "J'ai remarqué que tu as travaillé dur pour monter l'échelle". Vous pourriez...

• Reconnaissez les efforts qu'elle fournit sur un point précis (par exemple : "Tu t'appliques à faire la roue, à résoudre des problèmes de mathématiques, à être gentille avec ta petite sœur...").
• Dites "Je t'aime".
• Dites-lui trois choses que vous admirez chez elle
• Demandez-lui s'il sait que vous avez de la chance d'être son parent.
• L'"attraper" en train de faire du bien. (par exemple : "J'apprécie vraiment que tu fasses tes corvées sans qu'on te le demande" ou "Tu as été très à l'écoute au parc").

Temps de qualité

Les experts Les experts s'accordent à dire que le jeu est le meilleur moyen de passer du temps de qualité avec les jeunes enfants. Selon Mme Hicks, les enfants "utilisent le jeu comme leur langage et les jouets comme leurs mots. En jouant avec eux, vous en apprenez plus sur eux et vous répondez à leur besoin de partager leur expérience avec quelqu'un". À l'adolescence, les enfants ne sont plus intéressés par le jeu. Ils sont souvent occupés par l'école, les amis et les activités. Ce que dit Jen Harrisonmère de jumeaux adolescents très occupés, elle essaie de se concentrer entièrement sur eux dans les rares moments où ils sont ensemble - et cela se passe souvent dans la voiture, qu'elle décrit comme "notre meilleur moment de qualité". Vous pourriez...

• Jouer à cache-cache
• Jouer à faire semblant
• Aller à la bibliothèque
• Profitez de l'extérieur ensemble ; faites de la marche, de la randonnée ou du vélo.
• Cuisinez ensemble. Les plus jeunes enfants peuvent vous aider à verser les ingrédients dans le bol à mélanger en vous surveillant main dans la main. Ils peuvent également "aider" en remuant une petite quantité d'eau et de farine dans un bol.
• Organisez une soirée dansante. Pour les enfants plus âgés, dessinez d'abord les ombres.

Recevoir des cadeaux

Comme pour les autres langages de l'amour, l'importance du cadeau ne réside pas dans le cadeau lui-même, mais dans l'intention qui le sous-tend. Comme l'explique Hicks, "vous pouvez être certain qu'un cadeau n'a pas besoin d'être coûteux ou extravagant pour que votre enfant apprécie l'extension de l'amour". Vous pourriez...

• Surprenez-la avec une carte faite maison
• Inscrivez votre vieil exemplaire d'un livre que vous aimiez à son âge et offrez-le-lui.
• Trouvez un accessoire ou un vêtement que vous ne portez plus et donnez-le à vos enfants pour qu'ils l'habillent.
• Faites-lui un dessin
• Construisez quelque chose pour elle si vous êtes bricoleur (ou courageux).

Quel que soit le langage d'amour que vous parlez à votre enfant, Cronin Larson nous rappelle que notre pleine présence est le plus beau cadeau que nous puissions offrir à nos enfants. Alors, posez votre téléphone et communiquez avec votre enfant, le jour de la Saint-Valentin et tous les jours.