Une nuit de l'hiver dernier, les nuages se sont ouverts pour laisser place à une forte chute de neige qui est tombée en amas cotonneux et a rapidement recouvert le sol d'épais monticules inégaux de neige dérivante.
Une fois le dîner terminé et les jouets rangés, nous avons enfilé nos habits de neige et nos moufles, nos petites mains rabattant les oreilles sur nos joues rondouillardes et nos pieds épais s'enfonçant dans la doublure en laine de nos bottes. C'était l'heure d'aller au lit, mais nous allions sortir.
Il n'y aurait pas de longue randonnée ou d'aventure prolongée, mais nous marcherions le long de la route pour respirer l'air de la nuit et contempler le ciel couvert au-dessus de nous. Nous regarderions la neige se poser lourdement et disparaître dans le blanc. Nous avions l'impression d'être des astronautes lorsque les lampadaires éclairaient chaque flocon volant vers nous sur le fond noir de la nuit. Nous ne pouvions même pas la voir derrière les nuages épais, mais ce soir c'était la pleine lune et c'était notre tradition, alors nous sommes sortis.
Chaque mois, mes enfants observent avec impatience la lune qui devient de plus en plus ronde et brillante. Ils consultent le calendrier et comptent les jours jusqu'à ce qu'elle soit pleine. Car ils savent que lorsqu'elle sera pleine, au lieu de monter à l'étage après le dîner pour le bain et les histoires, ils iront dans l'air du soir et courront en liberté une dernière fois avant de s'endormir. Nous sommes une famille qui accorde une grande importance au temps passé à l'extérieur et qui donne la priorité à la possibilité de courir dans la nature. C'est l'une des façons dont nous renforçons ce sentiment par nos actions.
À première vue, les traditions familiales sont un moyen amusant et passionnant de créer des souvenirs ensemble. Mais plus profondément, les traditions renforcent l'identité de la famille, favorisent la cohésion, enseignent les valeurs familiales et apportent réconfort et sécurité. Les familles qui créent des traditions centrées sur la nature renforcent chez leurs enfants l'importance du temps passé en plein air. Les résultats sont durables à deux niveaux. Tout d'abord, les enfants qui ont passé du temps dans la nature en grandissant font preuve d'une plus grande maturité et d'un niveau d'agressivité plus faible à l'adolescence. Deuxièmement, les adolescents qui participent à des rituels familiaux positifs et mutuellement acceptés ont une meilleure estime d'eux-mêmes.
C'est une solution gagnante pour les traditions familiales en plein air.
Mais vous n'avez pas besoin de faire des promenades mensuelles à la pleine lune pour renforcer cette tradition au sein de votre famille. Voici 20 traditions familiales axées sur la nature qui raviveront l'amour de votre enfant pour le plein air et renforceront l'engagement de votre famille envers la nature et les autres.
Organisez une fête de famille quatre fois par an pour marquer le changement de saison. Choisissez une journée d'hiver parfaite pour jouer dans la neige ou admirer un coucher de soleil précoce. Marquez l'arrivée du printemps en plantant des fleurs ou en vérifiant les bulbes. Passez une journée d'été à préparer des sucettes glacées à déguster après le coucher. Découpez une citrouille et profitez de la fête de la récolte à l'automne. Quelle que soit la nature de chaque saison, où que vous soyez, célébrez-la ensemble.
Plutôt que de choisir des destinations de vacances en fonction des parcs à thème ou des hébergements luxueux, essayez de choisir des vacances annuelles en fonction des activités de plein air qu'elles offrent. Il n'est pas nécessaire que ce soit un long voyage - même une simple nuit passée à l'extérieur qui vous permet de vous lever tôt et de commencer une longue journée de randonnée pourrait être le début d'une tradition annuelle.
Trouvez une ferme, un verger ou un verger à baies local et visitez-le chaque année à la même époque pour récolter ses fruits. Vous pouvez aussi vous y rendre plusieurs fois chaque été pour voir comment ses fruits évoluent au fil du temps.
Créez une liste familiale d'activités de plein air, de lieux ou de sites touristiques. Faites en sorte qu'elle corresponde à vos centres d'intérêt et travaillez ensemble pour cocher chaque élément. Il peut s'agir de sites historiques, de sommets, de propriétés d'Audubon, d'observations d'oiseaux, de constellations ou de toute autre chose à laquelle vous pouvez penser ! Choisissez quelque chose ensemble, dressez la liste et célébrez votre succès en accomplissant tout ce qui y figure !
Pour un simple rappel quotidien des valeurs de votre famille, essayez de partager chaque jour une chose intéressante que vous avez observée dans la nature. Cela peut se faire pendant le dîner, au moment de se coucher ou dans la voiture. Il suffit d'un tout petit peu de temps pour partager ce que vous avez vu.
Visitez vos endroits préférés en été, apportez beaucoup de vêtements chauds et profitez d'un repas en plein air. Ne vous inquiétez pas, l'été arrive et vous pourrez bientôt le célébrer à nouveau !
Ces activités sont aussi simples et fréquentes que vous le souhaitez. Marchez chaque semaine, ou chaque mois, ou choisissez une randonnée annuelle à faire ensemble. Nos voisins marquent le début de chaque nouvelle semaine par une randonnée dominicale.
Il existe de nombreuses façons de devenir un gardien de l'environnement. Essayez de faire du bénévolat en famille pour planter des arbres, nettoyer une plage ou ramasser des déchets dans votre parc local. S'il n'existe aucune option officielle près de chez vous, créez la vôtre !
J'adore celle-ci. Essayez de prendre une photo de la famille (ou seulement des enfants, si vous avez peur de l'appareil photo) à l'extérieur au même endroit chaque année. Ou, pour rendre la chose encore plus intéressante, prenez une photo au même endroit plusieurs fois au cours de l'année afin de voir comment il évolue avec vous.
Cela demande un peu d'organisation, mais il existe de nombreux événements célestes tout au long de l'année. Visitez le site Mer et ciel pour planifier à l'avance et assurez-vous de faire des recherches sur l'événement choisi pour connaître les heures et les lieux d'observation optimaux.
S'il est trop difficile de partir en week-end, simplifiez-vous la vie en organisant un camping annuel dans votre propre jardin.
Choisissez un endroit préféré pour prendre un repas. Apportez quelque chose de spécial à manger, une couverture pour vous reposer et un cerf-volant à faire voler ou un frisbee à lancer. Passez l'après-midi. Pour varier les plaisirs, essayez de le faire un jour de neige.
Les orages peuvent être effrayants pour les enfants, mais rendez-les excitants et légers en les transformant en une fête dansante. Dès que vous entendez le tonnerre, éteignez les lumières et dansez !
Chaque été, lors d'un week-end spécial, les enfants invitent des amis à regarder un film dans le jardin. L'idéal est de disposer d'un projecteur et d'un écran, mais même un ordinateur portable peut faire l'affaire. En prime, vous pouvez faire du pop-corn sur un feu de bois.
Chaque automne, demandez aux enfants d'écrire un souhait qu'ils ont pour l'année scolaire à venir. Plantez ce vœu sous un nouveau bulbe et, lorsqu'il poussera au printemps, discutez de la réalisation ou non de ce vœu.
Chaque printemps et chaque hiver, célébrez le solstice en organisant une fête de famille. Lisez une histoire sur le solstice, dînez aux chandelles ou à l'extérieur et faites une promenade au coucher du soleil.
Il peut s'agir de l'acquisition d'un premier couteau de poche, d'une première randonnée pédestre ou de l'apprentissage d'un feu. Je suis régulièrement reconnaissante pour les compétences de plein air que l'on m'a enseignées. Je me sers souvent de ma connaissance des nœuds et j'ai l'intention de transmettre cette compétence à mes garçons comme un rite de passage.
Il peut s'agir d'un 5 km officiel auquel vous participez ensemble ou d'une longue marche que vous faites chaque année. Dans ma famille, nous faisions toujours une longue marche après le dîner de Thanksgiving pour faire de la place avant le dessert.
Il peut s'agir d'un match de football annuel, d'une excursion de mini-golf ou d'un tournoi de trous de maïs dans l'arrière-cour. Quoi qu'il en soit, les enfants qui grandissent en regardant la famille s'amuser ensemble à l'extérieur auront hâte d'y participer à leur tour.
Celle-ci est particulièrement adaptée aux jeunes enfants. Gardez un grand bocal ou un bol sur la table ou le comptoir de la cuisine. Chaque semaine, encouragez vos enfants à passer un peu de temps à chercher autour d'eux quelque chose de petit qui les émerveille. Lorsqu'ils l'ont trouvé, ils peuvent le mettre dans le bocal à merveilles. Le dimanche soir, chaque membre de la famille peut partager ce qu'il a mis dans le pot à merveilles cette semaine-là.
Lorsqu'il s'agit de choisir une tradition familiale, il est préférable de commencer modestement. Choisissez une activité qui s'intègre facilement à votre routine et ne la forcez pas. Si elle ne vous convient pas ou si elle vous cause plus de stress qu'elle n'en vaut la peine, il n'y a pas de honte à en reprendre une autre. N'oubliez pas que c'est censé être amusant !
ParentCo.
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