Pendant les vacances d'été, il est naturel pour les parents d'essayer de faire sortir les enfants de la maison pour qu'ils profitent du soleil et se divertissent un peu. En réalité, les enfants devraient sortir toute l'année, car cela leur permet de faire de l'exercice et la verdure est bénéfique pour leur santé mentale.
Si vous avez du mal à trouver des activités pour occuper vos enfants à l'extérieur, nous sommes là pour vous aider. Nous avons une tonne de bricolages amusants à vous proposer, ainsi que quelques-unes des nombreuses raisons pour lesquelles faire sortir vos enfants à l'extérieur est l'une des choses les plus importantes que vous puissiez faire.
Il est nécessaire de sortir le plus souvent possible, surtout quand on est enfant. La lumière du soleil fournit de la vitamine D qui renforce les os, et l'exercice en plein air favorise la force musculaire et la motricité. Dans les activités de groupe en plein air, les enfants ont l'occasion de communiquer avec les autres, ce qui est essentiel pour le développement social. Les bienfaits du jeu en plein air sont si incroyables que les médecins ajoutent désormais le jeu en plein air aux prescriptions pour les enfants souffrant de problèmes de santé chroniques.
Il a également été prouvé que la thérapie par la nature avait des effets bénéfiques sur la santé mentale. Cette pratique consiste à sortir, seul ou en groupe, afin de retrouver l'environnement naturel qui peut si rapidement apaiser l'esprit. La thérapie par la nature peut être aussi simple qu'une promenade sur un sentier en forêt pendant que vous réfléchissez à vos problèmes et que vous les résolvez. En fait, la nature offre une distraction saine qui vous permet de ne pas vous focaliser sur vos autres problèmes.
Même s'ils ne savent pas qu'ils sortent pour des raisons de santé mentale, les enfants en tireront les mêmes avantages. Encouragez-les à sortir et ils continueront à passer du temps dans la nature en grandissant et en devenant des adultes équilibrés.
Maintenant que vous savez pourquoi il est si important de sortir, parlons d'artisanat. En sortant de chez vous, vous pouvez trouver des objets naturels qui peuvent être transformés en quelque chose de génial. À l'automne, les enfants peuvent utiliser des feuilles pour créer des portraits artistiques d'eux-mêmes et des membres de leur famille. Utilisez des brindilles et de l'écorce pour les mains, ajoutez de la couleur avec de la peinture ou des crayons de couleur, puis ajoutez des yeux en peluche pour donner un peu de personnalité.
Vous pouvez également initier les enfants au jardinage en transformant des objets de la maison en petites jardinières. Presque tout peut être transformé en jardinière, des palettes en bois aux vieilles chaises en passant par les bottes en caoutchouc et les pneus usagés. Habillez-la avec de la peinture ou des crayons, puis ajoutez de la terre, plantez une graine ou une fleur existante, et vos enfants pourront l'admirer tous les jours lorsqu'ils sortiront.
Les travaux manuels de ce type sont un excellent moyen d'aider vos enfants à développer leur état d'esprit de croissance, c'est-à-dire leur façon d'appréhender les défis et les échecs. Si, au début, leur peinture n'est pas parfaite ou si leur jardinière tombe et se casse, il est essentiel qu'ils sachent se relever et recommencer à l'âge adulte.
Il convient également de mentionner que, puisque nous tirons tant de l'environnement, il est normal que nous prenions soin de la planète en retour. Lorsque vous avez des restes de matériel de bricolage, jetez-les de manière responsable. Si vous utilisez du papier que vous avez coupé à l'aide d'une déchiqueteuse pour créer vos créations, au lieu de les jeter et de les envoyer à la décharge, veillez à ce que les morceaux soient correctement recyclés. Vous ne pouvez pas les ajouter à vos déchets recyclables habituels, car ils seront triés à l'usine et considérés comme non recyclables. Recherchez plutôt en ligne une installation de recyclage spécialisée dans les déchets déchiquetés, afin d'être sûr de faire ce qu'il faut pour la planète.
Bien que la nature soit déjà magnifique en soi, vous pouvez utiliser la peinture pour créer de nouveaux chefs-d'œuvre qui honorent le grand air. Voici quelques-uns des projets amusants qui peuvent divertir les enfants pendant des heures :
There are also a ton of nature crafts that kids can make using fallen pinecones, acorns, and more. By adding beads, Velcro, and stickers to pinecones, you can make bunnies, owls, reindeer, spiders, and more. The kids can make as many as their imagination can conjure up, and then they can make their own little pinecone zoo.
Il ne s'agit là que de quelques exemples de travaux manuels étonnants que vous pouvez réaliser avec vos enfants en utilisant de la peinture, de l'imagination et l'inspiration du grand air. Faites sortir les enfants, laissez-les s'amuser et regardez-les créer quelque chose d'extraordinaire.
Charlie Fletcher
Auteur