Il est normal que le retour à l'école après des vacances prolongées soit difficile, surtout pour les plus jeunes. Ne vous inquiétez pas si votre enfant a du mal à s'adapter lorsqu'il retourne en classe après les vacances d'hiver.
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles l'ajustement peut être difficile, certaines pouvant être plus graves que d'autres. Faites tout ce qui est en votre pouvoir pour remédier à la situation de la manière la plus harmonieuse et la plus efficace possible. En restant calme et en prêtant attention aux signes et aux actions de votre enfant, vous saurez où se situe le problème et comment y remédier au mieux.
Comment aider avant la rentrée scolaire
Mieux vaut prévenir que guérir. Même si vous êtes certain que votre enfant n'a pas de problèmes à l'école, il est préférable de préparer son retour à l'avance. La transition se fera plus en douceur et, même s'il y a des problèmes dont vous n'avez pas conscience, votre enfant sera plus heureux et plus confiant à son retour en classe.
1. Familiarité avec la race
La semaine précédant la rentrée, discutez avec d'autres parents et organisez un rendez-vous ou une soirée pyjama pour les enfants. De cette façon, votre enfant retrouvera ses camarades de classe et tout lui sera plus familier lorsqu'il se retrouvera dans la cour de récréation le jour de la rentrée.
2. Parlez à votre enfant
Rappelez à votre enfant que l'école va bientôt commencer et évaluez sa réaction. Si votre enfant semble enthousiaste à l'idée de retourner à l'école, vous risquez moins de rencontrer des problèmes de transition. Si la réaction semble négative, essayez d'en trouver les raisons en poursuivant la conversation et en posant des questions si nécessaire. Par exemple :
- Parlez-moi de votre professeur. Les aimes-tu ?
- Qui sont vos meilleurs amis ?
- Qu'est-ce qui vous plaît le plus à l'école ? Pourquoi ?
- Y a-t-il quelqu'un ou quelque chose que vous n'aimez pas ? Pourquoi ?
- Qu'est-ce que tu n'aimes pas à l'école ?
- Êtes-vous prêt à repartir ?
Sans insister, déterminez les raisons de la réticence éventuelle de votre enfant à retourner à l'école. Écoutez attentivement les réponses et observez le langage corporel de votre enfant s'il ne réagit pas vocalement à des questions spécifiques. Au début, vous n'obtiendrez peut-être pas les réponses que vous souhaitez, voire aucune, mais vous serez en mesure de découvrir plus précisément les causes de l'anxiété, du stress ou de la négativité. Environ 5,6 millions d'enfants ont été diagnostiqués avec des problèmes d'anxiété, et l'identification d'un domaine problématique facilitera la recherche de moyens pour les aider à faire face à la situation.
3. S'appuyer sur les autres
Si vous identifiez un problème potentiel après avoir parlé avec votre enfant, ne vous sentez pas obligé d'y faire face seul. Faites appel à votre partenaire ou à votre conjoint pour vous aider à résoudre les problèmes potentiels. Communiquer et recevoir des suggestions proactives permet d'alléger votre charge et de trouver des solutions. Un grand-parent ou une personne de confiance peut avoir une relation avec votre enfant qui l'encouragera à s'ouvrir davantage.
4. Susciter l'enthousiasme
Changez les choses avant la réouverture de l'école après les vacances. Achetez un nouveau sac à dos ou une nouvelle boîte à lunch pour faciliter la transition entre les vacances et l'école. Montrez les articles à votre enfant et évaluez sa réaction ou, mieux encore, laissez-le choisir les nouveaux articles au magasin. Les enfants apprécient les cadeaux et la possibilité de les montrer à leurs amis les rendra impatients. Proposez-leur ces occasions.
5. Adapter les routines dès le début
Si votre enfant s'est couché tard et a fait la grasse matinée pendant les vacances, commencez à adapter sa routine pour qu'elle corresponde à un rythme scolaire avant le grand jour. En se familiarisant avec le fait de se coucher plus tôt et en mettant en pratique les règles relatives au temps d'écran, comme l'interdiction d'utiliser des appareils à table, la préparation de l'école sera moins pénible la veille au soir. Il sera plus facile de se réveiller plus tôt et votre enfant sera plus frais. Aller à l'école le premier jour sera moins stressant et plus facile à accomplir.
6. Visiter l'école avant sa réouverture
Si votre enfant est réticent à l'idée de retourner à l'école, une bonne idée est de la visiter avant qu'elle n'ouvre ses portes. Faites-en un projet que vous pourrez réaliser ensemble. Les enseignants sont généralement là pour se préparer un jour ou deux avant l'ouverture de l'école. Vous devriez donc profiter de l'occasion pour permettre à votre enfant de s'acclimater plus tôt en voyant le visage souriant de son enseignant avant de retourner en classe. Emmenez votre enfant dans la cour de récréation et discutez avec lui des activités amusantes qui lui permettront de se détendre.
Transition pendant le semestre
Une fois que l'école aura repris, vous identifierez les difficultés potentielles de votre enfant au fur et à mesure que le temps passe. S'il y en a, comme les brimades, les méthodes d'enseignement strictes, les différences de style d'apprentissage, les troubles ou les handicaps de l'apprentissage, la timidité ou le manque d'estime de soi, elles deviendront probablement plus apparentes avec le temps.
En prêtant attention aux réactions de votre enfant face à certains éléments spécifiques, vous pouvez mettre le doigt sur les problèmes et agir si nécessaire. Chaque personne apprend différemment, et le fait de l'aider à faire ses devoirs peut permettre de déceler des difficultés potentielles. Par exemple, certains enfants sont des apprenants visuels et préfèrent les informations sous forme de graphiques, tandis que d'autres sont plus performants lorsqu'ils lisent et écrivent.
La transition scolaire est souvent un processus qui ne se fait pas du jour au lendemain. Voici quelques moyens d'identifier les domaines dans lesquels votre enfant pourrait avoir besoin d'aide au cours de ce processus.
Attention après le premier jour
La fin de la première journée d'école est cruciale pour vous et votre enfant. Si l'excitation de votre enfant est palpable, laissez-le parler autant qu'il le souhaite et écoutez attentivement les nouvelles qu'il vous communique. S'il est plus réservé, pensez que l'adaptation peut signifier que votre enfant a besoin de temps pour récupérer après une première journée bien remplie. Laissez-lui le temps de se détendre sans lui poser les questions auxquelles vous avez hâte de connaître les réponses. Ensuite, posez-leur la question :
- As-tu aimé l'école aujourd'hui ? Pourquoi ?
- Quel a été le meilleur moment de votre journée ?
- Quel a été le pire moment de votre journée ?
- Avez-vous hâte d'y retourner demain ?
Ces réponses et le langage corporel utilisé pour répondre à ces questions constituent des éléments précieux pour évaluer les difficultés que votre enfant peut rencontrer à l'école. Si vous en relevez certaines, vous serez mieux préparé à glaner d'autres informations par la suite.
Identifier les problèmes au fil des jours et des semaines
Vous remarquerez des changements dans l'attitude ou le comportement de votre enfant au fil du temps. Si ces changements surviennent après son retour à l'école, ils sont probablement liés à l'école. Si votre enfant ne fournit pas d'informations, vous devez identifier les problèmes vous-même, ce qui n'est pas toujours facile.
Plusieurs raisons peuvent expliquer le malaise d'un enfant à l'école, et vous devez communiquer avec l'enseignant pour obtenir un retour d'information éclairé. La solution peut être aussi simple que de changer votre enfant de classe ou plus compliquée en programmant des réunions avec le conseiller scolaire ou le psychologue. Ensuite, vous devrez peut-être envisager un traitement privé.
Il s'agit souvent des pires scénarios, dont la plupart peuvent être atteints grâce à la communication avec le personnel de l'école. Si l'on vous fait part d'autres problèmes urgents, adoptez une approche sereine pour y faire face. Tout va généralement mieux qu'il n'y paraît.
Fini le blues de la rentrée
Les enfants adorent généralement leur période d'absence de l'école, et le retour à l'école peut s'avérer pénible pour beaucoup d'entre eux. La façon dont vous préparez le retour de vos enfants en classe et dans la cour de récréation peut faciliter la transition. Vous êtes un parent compétent et votre aide permettra à votre enfant de s'épanouir à l'école en un rien de temps.
