Un jour, vous vous surprendrez à répéter à vos enfants l'une des phrases fétiches de votre mère. Ses paroles vous faisaient lever les yeux au ciel quand vous étiez plus jeune. Cependant, devenir comme vos parents est un passage obligé. Des traditions familiales aux techniques parentales, il y a plus de similitudes que vous ne le pensez.
Pourquoi les gens finissent par ressembler à leurs parents
Les similitudes entre vous et vos parents peuvent s'expliquer en partie par la génétique. Certains traits de personnalité sont héréditaires ; votre constitution génétique est donc déterminée dès la naissance. Une étude de 2024 a identifié 62 nouveaux marqueurs génétiques associés au névrosisme. Au total, les chercheurs de Yale ont identifié 200 loci pour des traits clés, notamment l'extraversion et l'ouverture d'esprit.
Si la génétique joue souvent un rôle déterminant, votre environnement influence également votre éducation. Au cours de votre enfance, vous avez probablement observé et imité les comportements et les attitudes de vos parents. Même si vous étiez jeune et inconscient, vous avez absorbé plus que vous ne le pensiez. Si vous avez passé beaucoup de temps avec vos parents, ils ont peut-être été vos seuls modèles en matière d'éducation.
Tes parents ont été jeunes eux aussi et ont dû apprendre ce qu’il fallait pour être de bons parents. Ils ont appris de tes grands-parents, les gènes se transmettant de génération en génération. Les scientifiques estiment que jusqu’à 60 % de votre personnalité est héréditaire, la plupart des changements se produisant entre 20 et 40 ans. Une fois que vous atteignez l'âge où l'on devient généralement parent, vous commencez à faire des comparaisons.
Les signes qui montrent que vous êtes en train de devenir comme vos parents
Vous pourriez vous surprendre à agir comme vos parents sur le moment ou réaliser leur influence après coup. Si certains trouvent cela amusant, d'autres trouvent cela dérangeant. Voici cinq signes qui montrent que vous êtes le portrait craché de vos parents.
Appliquer les mêmes règles
Imaginez que votre enfant ait passé toute la matinée à jouer sur sa tablette. Vous lui dites qu’il est temps d’aller jouer dehors et de prendre l’air. Après tout, les experts recommandent l'activité physique plutôt que le temps passé devant les écrans pour garantir un développement sain. Vous emmenez vos enfants dans le jardin ou au terrain de jeux pour qu’ils se défoulent. Puis, vous réalisez que ce scénario reflète parfaitement votre propre enfance.
Vos parents se moquaient du temps passé devant les écrans à l'époque des téléviseurs CRT et des PlayStation. Ils ont grandi avant l'ère numérique, ce qui les rend moins familiers avec la technologie. Pourtant, ils vous disaient de jouer davantage dehors, tout comme vous le faites peut-être avec vos enfants. Les écrans sont partout, mais le point de vue des parents à leur sujet n'a pas beaucoup changé.
Répéter leurs phrases
Les enfants sont comme des éponges et acquièrent leur vocabulaire auprès de leurs parents. Si les conversations directes ont un impact certain, vous avez sans doute observé vos propres parents interagir avec d’autres adultes. À un moment donné, vous vous êtes peut-être surpris à reprendre leurs expressions favorites. Devenir comme ses parents est plus facile qu’on ne le pense, car on utilise ces mots sans s’en rendre compte.
Vous pouvez vous surprendre à répéter les phrases de vos parents lorsque vous vous sentez stressé ou que vous donnez des conseils et des recommandations. Par exemple, votre enfant est contrarié parce que vous préparez le dîner à la maison au lieu d'acheter un repas rapide. Vous lui dites : « L'argent ne pousse pas sur les arbres. » Soudain, vous avez un flash-back de votre enfance, lorsque vous préfériez largement un hamburger au pain de viande de votre mère.
S'inquiéter pour la santé et la sécurité
Lorsque le temps se refroidit, il est normal de s'emmitoufler dans une veste et un pantalon avant de sortir. Cependant, vos enfants se rebellent et insistent pour porter des shorts et des t-shirts. En tant que parent attentionné, vous insistez pour qu'ils portent un manteau et se couvrent autant que possible. Vous adoptez le comportement classique d'un parent soucieux.
Les parents veulent que leurs enfants soient en sécurité et en bonne santé, même s'ils semblent parfois trop protecteurs. Vos parents vous obligeaient probablement à porter des vêtements chauds en hiver, même si vous trouviez qu'il faisait assez chaud. Vous vous surprenez peut-être même à rappeler à vos enfants de manger leurs légumes ou de vous envoyer un SMS lorsqu'ils arrivent à destination.
Accorder plus d'importance aux routines du coucher
Imaginez que votre famille a une routine du soir bien établie, avec un dîner à 18 h suivi d’un bain à 19 h. À 20 h, vous êtes au chevet de vos enfants en train de leur lire des histoires de princesses, de dragons et de chevaliers. Au bout d’un moment, vous réalisez que c’est exactement la même routine que vous suiviez quand vous étiez enfant. Vos parents ne juraient que par cette routine, même si vous vouliez rester debout toute la nuit.
À mesure que vous prenez de l'âge et gagnez en sagesse, vous pourriez commencer à accorder davantage d'importance aux rituels du coucher en général. Le vieillissement modifie la façon dont on perçoit le sommeil en raison de son impact sur la santé. Selon les experts, vieillir implique de se coucher plus tôt pour s'adapter à votre horloge biologique. À mesure que vous vieillissez, votre conception de l'heure du coucher, tant pour vous que pour vos enfants, pourrait s'avancer.
Se plaindre des jeunes d'aujourd'hui
Devenir parent, c'est aussi perpétuer la tradition bien établie qui consiste à se plaindre des nouvelles tendances. Vous pouvez vous sentir déconcerté par les goûts musicaux et vestimentaires de vos enfants, ce qui vous amène à pousser des soupirs et des gémissements. En réponse, vous leur expliquez que votre génération avait les meilleurs groupes et les meilleures séries télévisées. En fin de compte, vous reprenez les mêmes arguments que vos propres parents.
Il est courant qu'une génération considère la suivante comme immature et moins disciplinée. Vos parents affirment que Frank Sinatra est le meilleur musicien de tous les temps et se moquent de votre préférence pour Nirvana. Aujourd'hui, vous affirmez que le groupe de Kurt Cobain est bien meilleur que Blackpink ou KATSEYE. Si vous aimeriez que vos enfants aient grandi dans une autre décennie, vous êtes peut-être comme vos parents.
Que signifie être parent ?
Devenir comme ses parents peut s'avérer bénéfique à bien des égards. Les vôtres vous ont peut-être transmis des compétences, comme la cuisine et la gestion d'un budget. Le simple fait de savoir préparer des repas rapides et faciles qui prennent moins d'une demi-heure est essentiel pour apprendre à être responsable. Ces compétences vous aident à aborder la vie d'adulte avec plus d'assurance, même lorsque vous ne vous sentez pas prêt. Il s'agit avant tout de renforcer les liens familiaux et d'apporter une sécurité affective.
Si vous craignez de devenir comme vos parents à cause des difficultés rencontrées pendant votre enfance, il existe des moyens de surmonter cela. Vous pouvez briser le cycle générationnel en pratiquant la conscience de soi et en recherchant du soutien. Réfléchissez aux comportements que vous souhaitez abandonner, plutôt que de les reproduire. Vos amis ou les groupes locaux de parents peuvent être d'excellentes ressources pour apprendre des techniques parentales saines et découvrir de nouvelles approches.
Devenir vos parents et accepter les changements
Reprendre les paroles et les habitudes de ses parents, c'est suivre leurs traces. Certains trouvent cela frustrant, tandis que d'autres acceptent volontiers cette transition. Quoi qu'il en soit, c'est l'occasion de faire preuve de pleine conscience et de choisir délibérément les meilleurs comportements. La conscience de soi est essentielle pour aider vos enfants à devenir les personnes que vous espérez qu'ils soient. Inspirez-vous de la sagesse du passé et soyez fier d'être un parent responsable et attentionné.
