Alors, le mariage.
Rien que le son de ce mot sonne lourd, n'est-ce pas ? Le poids des deux syllabes est lourd d'idéaux. Nous voulons l'épanouissement personnel, la sécurité, la passion, la magie et la connexion. Mais il y a tellement de pression pour que tout se passe bien et que tout ne soit pas gâché avant même de commencer.
Ensuite, nous passons notre vie à essayer de nous modeler, nous et notre partenaire, à l'image de l'union que nous avions imaginée. Cela semblait plus simple auparavant, à l'époque des Cleavers. Mais le mariage n'est pas plus lourd aujourd'hui. Nous mettons simplement la table avec des attentes différentes.
Dans son nouveau livre, "The All-or-Nothing Marriage", le docteur Eli Finkel nous montre que ce que nous attendons n'est pas plus, mais simplement différent, et il nous aide à alléger le poids de ces désirs en les recadrant. Il y a cinq ans, il a entrepris de prouver que nous en demandons trop au mariage moderne. Nous le vouons à l'échec. Aujourd'hui, il nous explique comment ces attentes peuvent être à l'origine de la réussite.
À l'origine, les mariages étaient fondés sur les besoins "économiques et de survie", qui ont ensuite cédé la place à la camaraderie, l'atout le plus important jusqu'aux années 1960. Aujourd'hui, c'est l'épanouissement personnel qui prime. Nous cherchons à nous réaliser et souhaitons l'aide de notre conjoint pour y parvenir.
C'est là que le bât blesse : Le mariage à l'époque actuelle, bien qu'il mette en jeu tant de choses pour une seule personne, peut atteindre un niveau de bonheur et de satisfaction qui était impossible jusqu'à présent.
Il donne aux lecteurs trois analogies de la complexité délicate mais merveilleuse du mariage contemporain afin que nous puissions recentrer nos attentes dans une lumière optimiste. Il y a de l'espoir à trouver ici :
Mont Maslow
La hiérarchie des besoins de Maslow part du principe que, pour se réaliser et être heureux, il faut d'abord satisfaire les besoins fondamentaux. La nourriture, l'eau, le logement et la sécurité précèdent l'éveil et la créativité. Après tout, qui a le temps de s'intéresser à la philosophie et à l'art lorsqu'on est à la recherche du prochain repas ?
Mais Finkel affirme qu'en matière de mariage, cette pyramide ressemble davantage à une montagne, dont l'air se raréfie vers le sommet. Il écrit que "le mariage américain s'orientant de plus en plus vers des altitudes plus hautes que basses sur le mont Maslow, il a nécessité une plus grande oxygénation - une plus grande attention aux besoins émotionnels et psychologiques de l'autre". Il nécessite un effort différent de celui des mariages de l'ère préindustrielle et industrielle.
Aujourd'hui, nous voulons de la passion et devenir les meilleures versions de nous-mêmes, mais nous luttons contre les circonstances. Le rythme de vie s'est accéléré. La surcharge d'informations a provoqué une "fragmentation mentale" qui nous fatigue et nous déconcentre. Alors que nous passons plus de temps collectivement avec nos enfants, nous investissons moins de temps en tant que couple.
Pourtant, plus que jamais, nous refusons de nous contenter de moins dans le mariage. Comme le dit Finkel, "un mariage qui aurait été plus qu'adéquat à une époque où les attentes en matière d'épanouissement psychologique étaient plus modestes peut s'avérer décevant aujourd'hui". La beauté de cette bataille réside dans le fait que les grands mariages peuvent atteindre "des niveaux de connexion significative jusqu'alors inaccessibles".
La vue depuis le sommet du mont Maslow est à couper le souffle.
Du cabernet au pinot
Si le mariage a besoin d'une plus grande oxygénation au sommet, il nécessite également une touche délicate. M. Finkel se souvient d'une scène du film "Sideways", dans lequel Paul Giamatti joue le rôle d'un auteur reclus et amateur de vin. Il explique pourquoi il aime un bon pinot :
"Ce n'est pas un survivant comme le cabernet, qui peut pousser n'importe où et prospérer même s'il est négligé. Non, le pinot a besoin de soins constants et d'une attention particulière. .... Seule une personne qui prend vraiment le temps de comprendre le potentiel du pinot peut ensuite l'amener à s'exprimer pleinement".
Selon M. Finkel, il s'agit là d'une analogie pertinente pour le mariage moderne. Il demande plus de dévouement et de finesse que les mariages précédents. Nous sommes passés des mariages pragmatiques qui étaient nécessaires avant les années 1850 aux mariages fondés sur l'amour qui nous ont portés jusqu'aux années 1960, et nous nous retrouvons aujourd'hui à désirer l'authenticité et l'épanouissement personnels.
Nous avons développé un palais plus fin.
Nous voulons que nos conjoints fassent ressortir ce qu'il y a de meilleur en nous et aimerions faire de même pour eux. Transformer le travail solitaire de réalisation de soi en un effort commun n'est pas une mince affaire. Mais réaliser un tel exploit avec la personne que l'on aime peut constituer le meilleur des partenariats.
Le dilemme du porc-épic
L'harmonie conjugale maximale est difficile à atteindre parce que nous voulons quelque chose qui est presque impossible : une vulnérabilité totale et une sécurité totale. Nous voulons partager les parties les plus profondes et les plus sombres de nous-mêmes sans crainte de représailles.
Cela nous amène au dilemme du porc-épic, une analogie créée pour la première fois par le philosophe Arthur Schopenhauer : il fait froid et les porcs-épics se blottissent les uns contre les autres pour se réchauffer. Cela fonctionne. Le froid s'atténue, mais les piquants du voisin font mal, ce qui pousse les porcs-épics à se séparer à nouveau, jusqu'à ce que le froid les oblige à se rapprocher, puis - aïe - à s'éloigner à nouveau. Et c'est reparti pour un tour. Ils finissent par trouver le "sweet spot", le juste milieu où la chaleur n'est pas douloureuse.
Mais pour y parvenir, le mariage doit faire des efforts. Il faut expérimenter. Parce que "les Américains luttent aujourd'hui pour construire et maintenir une vie équilibrée - une vie caractérisée par l'épanouissement dans les domaines professionnel et personnel", il est tout à fait naturel que cette lutte se répercute dans le mariage.
Mme Finkel affirme également que les enfants ne facilitent pas les choses lorsque le "premier bébé a tendance à se nicher dans l'emploi du temps quotidien de ses parents comme une grenade".
C'est tout à fait vrai.
Mais prenez courage car, contre toute attente, nous atteignons un nouveau niveau de stabilité dans le mariage moderne. "Les taux de divorce se sont stabilisés ou ont diminué et les mariages contemporains ont trouvé un moyen de promouvoir la découverte de soi et l'épanouissement personnel des conjoints comme jamais auparavant. Au-delà de l'angoisse, nous avons trouvé un niveau de satisfaction plus profond.
Tout mariage peut réellement atteindre son potentiel le plus élevé et, aujourd'hui plus que jamais, les gens ont vraiment envie d'essayer. Changer de perspective et recadrer ses désirs peut transformer ce qui était autrefois un fardeau en une riche source d'épanouissement et de liberté.
Se fixer des objectifs permet aux enfants de s'épanouir socialement et émotionnellement en les aidant à développer des compétences d'autorégulation, à acquérir des responsabilités et à prendre confiance en eux.
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Alors, le mariage.
Rien que le son de ce mot sonne lourd, n'est-ce pas ? Le poids des deux syllabes est lourd d'idéaux. Nous voulons l'épanouissement personnel, la sécurité, la passion, la magie et la connexion. Mais il y a tellement de pression pour que tout se passe bien et que tout ne soit pas gâché avant même de commencer.
Ensuite, nous passons notre vie à essayer de nous modeler, nous et notre partenaire, à l'image de l'union que nous avions imaginée. Cela semblait plus simple auparavant, à l'époque des Cleavers. Mais le mariage n'est pas plus lourd aujourd'hui. Nous mettons simplement la table avec des attentes différentes.
Dans son nouveau livre, "The All-or-Nothing Marriage", le docteur Eli Finkel nous montre que ce que nous attendons n'est pas plus, mais simplement différent, et il nous aide à alléger le poids de ces désirs en les recadrant. Il y a cinq ans, il a entrepris de prouver que nous en demandons trop au mariage moderne. Nous le vouons à l'échec. Aujourd'hui, il nous explique comment ces attentes peuvent être à l'origine de la réussite.
À l'origine, les mariages étaient fondés sur les besoins "économiques et de survie", qui ont ensuite cédé la place à la camaraderie, l'atout le plus important jusqu'aux années 1960. Aujourd'hui, c'est l'épanouissement personnel qui prime. Nous cherchons à nous réaliser et souhaitons l'aide de notre conjoint pour y parvenir.
C'est là que le bât blesse : Le mariage à l'époque actuelle, bien qu'il mette en jeu tant de choses pour une seule personne, peut atteindre un niveau de bonheur et de satisfaction qui était impossible jusqu'à présent.
Il donne aux lecteurs trois analogies de la complexité délicate mais merveilleuse du mariage contemporain afin que nous puissions recentrer nos attentes dans une lumière optimiste. Il y a de l'espoir à trouver ici :
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